难熬的孕晚期,警惕这6个危险信号
2021-03-25 15:59:59曾经碰到两个孕晚期的胎死宫内的案例,两个孕妈怀孕时的年纪都很年轻,都不是高危产妇,一个是孕29周胎死后引产,一个已经到了孕32周。两个人都没数过胎动。为了避免这种悲剧,请过了30周一定要开始数胎动了。
胎动多少算正常?
最简单的方法,每天晚上数2个小时内的胎动,采取半卧斜靠体位。
有些胎儿动起来时间比较长,停下来再动才能算另一次胎动。一些孕妇不知道什么是明显的胎动,说只感受到了胎儿“打嗝”,打嗝也算胎动,连续有规律的“打嗝”也只能算一次胎动,停下来数分钟后再动起来,才能算另一次胎动。
二、每周做胎心监测
在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护,坚持按时去孕检。关注每一次检查的结果,以便及时发现异常,及时想办法解决。千万不要忽视或者漏掉检查。
三、警惕孕晚期频繁头痛
在妊娠晚期孕妇突然出现头痛,而且还越来越严重,还有眼花、心悸、水肿和高血压等症状,很可能是子痫的先兆,可能是患妊娠高血压综合征。
要及早就医,子痫严重会诱发抽搐、昏迷,甚至危及母子生命,如果是子痫前期,需要多注意休息,稳定情绪,血压过高需要的宝妈需要住院治疗。
四、危险动作不要做
1.翘二郎腿
跷二郎腿会让骨盆发生不同程度的倾斜,孕期腰椎及骨盆本就十分脆弱,这种坐姿很有可能加剧腰痛,有可能影响胎儿入盆。
2.提重物
孕期和产后都不宜做提重物的动作。孕妈的腰椎容易受伤,如果胎儿本就不稳,还会增加流产或早产概率。
3.长时间蹲着
长时间蹲着会使腹部受压,在起身的那一刻对腰部的伤害尤其严重。
五、尽量避免单独外出
广场、扶梯、地铁、公交车甚至马路中央,各个地方的监控视频,都曾拍下孕妇突然晕倒的画面,触目惊心,惊险万分。孕晚期经常会有贫血的情况,血压偏低容易引起头晕。
活动过大或者空肚子的状态,也会让血糖降低,孕晚期也容易发生晕倒。所以进入孕晚期,外出一定要有家人陪伴。
六、胎位异常的情况
30-32周的胎位不正不要自己尝试纠正胎位了,臀围的情况可以听取医生建议是否要矫正胎位。常见的方法有胸膝卧位(在家坚持练就行),中医艾灸,外倒转术(医生手推法)等。要咨询医生评估自己的具体状况再做,不是所有臀围都能在家自己矫正。
孕36周以上时,胎儿比较大了,子宫空间已经很狭窄了,胎儿的活动范围已经很小了,不会再改变胎位了。如果36周以上还是胎位不正,还是做好准备好剖腹产的准备,待产包添加如剖腹产的必需品。
七、孕晚期羊水减少
孕晚期很多宝妈可能遇到羊水偏少的情况,很多宝妈觉得回家多喝水就能涨上去,羊水偏少可能是几种情况造成的,如果是胎盘已经成熟了,运输能力减弱,宝妈们再喝水也于事无补,这个时候要多检查,可以住院通过输液来补羊水,医生也会根据情况建议是否提前剖腹产。